Sobre Jack Lynn

¡Bienvenidos a mi blog donde exploro el fitness para los sedentarios!

Soy estudiante de ingeniería química en la Universidad de Iowa en Iowa City. Como se puede probablemente adivinar, paso mucho tiempo de los días sentarme mientras estudiar, asistir a las clases, y trabajar. Aún puedo sentirme los dolores en mi espalda y los pies, y ahora necesito hacer algo para salvar el cuerpo.

¡Aún cuando me tomo vacaciones, me estoy sentado!

La idea para crear un blog documentando los intentos de arreglar los dolores fue de suerte. Estudiaba la cultura de fitness español cuando encontré un blog de Juanje Ojeda, un español estaba en una situación similar a mí. Sabía que podía usar sus técnicos (y de otros también) para sentirme mejor. Vamos a ver si hay cambios reales que pueden mejorar el cuerpo de un sedentario.

También quiero examinar los cambios mundiales de fitness y que vamos a hacer para adaptar nuestra cultura de fitness para las vidas sedentarias. Este tipo de vida nació a causa de la explosión de la Red y la capaz para comunicar de las computadoras; ahora podemos usar las máquinas para hacer mucha de la labor del pasado. El mundo nuevo es progresivo, pero ahora tenemos que adaptar nuestras rutinas de fitness para incorporar menos labor física. Pero sin acción, la tasa de las heridas de las espaldas, la obesidad, y otras enfermedades sólo van a aumentar.